お米の専門店　兵庫県明石市大観町　明石市　玄米販売　つや姫　注文後精米　つきたての無洗米　平野商店　米クリン　五ツ星お米マイスター　通販　つや姫　コウノトリ育むお米　蛇紋岩米

定休日: 日曜/木曜/祝祭日　　営業時間 9:00〜18:30

最終更新日 　令和 4年 1月12日

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***　業界紙 コラム紹介　*** 　◇日本生活習慣病予防協会が40〜60歳 代の男女3000人を対象に行った調査の集 計結果によると、35%は新型コロナウィル ス感染拡大後の外出自粛などで「適度な 運動」が減少したと回答。　ストレスの 発散、十分な睡眠の確保が難しくなった という指摘も多い。 食習慣では65%が外食を減らし、逆に利用 の増加は中食の21%に続いて17%が「イン スタント食品」、16%が「間食」を挙げて いる。 　◇体重は48%が変わっていないが、コロ ナ感染拡大前よりも増加した人が36%で減 少の16%を大きく上回った。　目が疲れや すく、体がだるくなるなど「体調が良く ない」と認識している人は4ポイント増え て15%となり、新たに高血圧症や脂質異常 症、腰痛症などと診断された人も少なく ないという。 　◇同協会は、内科・消化器内科の医師 50人に対する調査も実施。コロナ感染拡 大後の健康診断による数値の悪化として 76%が体重増加、46%が糖代謝、44%が脂質 代謝、33%が肝機能を挙げた 。また84%の 医師は、感染拡大後の生活変化によって 「生活習慣病のリスクが高まっている」 と指摘している。 　◇われわれはコロナ禍によって免疫力 の大切さを思い知らされた。 新規感染 者数は9月下旬から急速に減少し、コメ 消費の回復に不可欠な外食・観光などの 経済活動もようやく回り始めた。 ただし 第5彼の終息は、あくまでもワクチン接種 による「獲得免疫」がもたらしたもの。 より重要なのは、本来もっている「自然 免疫」を高めていくことだ。　運動・睡 眠とともに日常の食事、つまり ご飯を中 心としたバランスの良い食生活こそ、先 行きの感染拡大を自ら抑え込む防御機能 強化の基本として自ら実施・啓発してい きたい。 　　　　　　　　　　　　（歩） 　　　　2021.11.18.商経アドバイス

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